جهاز تمرين العقلة المنزلي

أيوه، بنوصل لكل محافظات مصر خلال 2–4 أيام عمل، والشحن مجاني. المندوب بيكلمك قبل ما يجيلك.

بتركب على أبواب الأوض الخشب اللي عرض فتحتها من 61 لـ 81 سم وفوقها برواز بارز تتسند عليه. مش مناسبة لأبواب الجرار ولا الألوميتال ولا الفتحات اللي ملهاش حلق.

لأ خالص. البار بيتسند على حلق الباب، وكل ما تشد نفسك لتحت بيزنق أكتر. ولا مسمار ولا شنيور.

مكتوب على العلبة إنها بتستحمل لحد 136 كيلو. اتأكد إن الحلق سليم ومتين، وشد البار لتحت قبل ما تتعلق. واطلع وانزل بهدوء من غير هز ولا نط.

فيها إسفنج عند أماكن الضغط بيحمي الحلق. لو دهان الباب حساس حط فوطة صغيرة مكان الضغط، وشيل البار بعد التمرين بدل ما تسيبه متعلق.

أول مرة بتركب المواسير ببعض بالمسامير والمفتاح اللي في العلبة في حوالي ربع ساعة. بعد كده بتحطها وتشيلها من على الباب في ثواني. اربط المسامير كويس وبص عليها كل فترة.

تنفعك جداً. ابدأ إنك تتعلق بس وتعد لحد ما تتعب، وبعدها اطلع بكرسي وانزل ببطء. ومع الوقت هتطلع لوحدك. وفي الأيام دي اشتغل ضغط وبطن على الأرض.

طبعاً. بتفتح العلبة قدام المندوب وتشوف القطع بنفسك. لو مش عاجبك ترفض الاستلام ومبتدفعش حاجة.

معاك 14 يوم من الاستلام تطلب فيهم استبدال أو استرجاع، بشرط إنها ترجع بحالتها وفي علبتها. ولو فيها عيب تصنيع بنبدلهالك.

أيوه، تقدر تتمرن على العقلة كل يوم في البيت وتعد عقلاتك وتشوف رقمك بيزيد قبل الاختبار.